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十三の杖 （メモ） 1→2 上段返し打ちは、はじめは1・2の2拍で体の一致を図る。 急がず等倍速でやる。なれてきたら1と2の間をなくす。 振り上げの頂点で一旦止まるのではなく、頂点に到達する時にはすでに振り下ろしが始まっている。さらに上げるには、右半...

数稽古のため博多の森にて一人射会を実施。 ××○○×××××× ×○×○×××○×× ×○×○×○×○×× ××○×○××××× ×××××○×○×○ ××○××××××○ ×××××××××× ○○×○○××○×× ×○×○×××××× ××××○××××× 坂本先生には肩甲骨の寄せを言われたが。とりあえずいまは寄せない射形を実施中。 弓手が離...

中った。 12kgに変更

12kg一射目で中る。以降次々と外れる。

杖。 型やっててよかった。

木曜通常練習。本日のテーマは四方投げ。人数少なし、男子のみ。 新しい道着、来る。 転換、位置転換 四方投げ（線を外す）縦回転 四方投げ（呼吸力）横回転 掌反対四方投げ 肩持ち正面打ち四方投げ

LIQUID SPEECH BALLOON というプラグインが面白そうだったのでテスト。吹き出しの会話を簡単につくれるらしい。 どうやらこれは新しいエディターを使わないといけないらしい。 クラシックエディターは使えないと？ そのとおりだな。 Gutenbergじゃないとだ...

■ピタットプランにピタッとしなくなってきた iPhoneXsを契約して8ヵ月。auピタットプランなんだけど、プラン内容が STEP1／1GBまで　1,980円 STEP2／1GB～　2,980円（1,000円UP） STEP3／2GB～　3,480円（1,500円UP） STEP4／3GB～　4,480円（2,500円UP） ...

木曜通常練習。 座技小手返し 手のひらをかえして、反対の手で下からとってコテを返す。関節の勉強。しっかり相手の背中までとる。 立って小手返し たった状態で関節の勉強。手首→肘→肩→背中と順番にとっていく感覚を養う。 グーを握って小手返し 相手が拳...

土曜稽古。ログを忘れ、覚えている部分だけメモ。 座技小手返し 取られた手首を内側にかえして、反対の手で下から取る。そのままの方向に投げる。 逆半身片手持ち小手返し 立って。しっかり足を転換させて転換した力で投げる。手と足が一緒。 逆半身片手取...