木曜通常練習。山下くん不在で、先生のお相手はいろいろと変わる。
当日メモなく、覚えているところだけ。
- 呼吸力3種（転換・位置転換・外 ※表現がむずい）
眼の前にボールがある事を想定。向こうから手前にひきこむ、横回転、横回転逆…といった感じで。 - 天地投げ
呼吸力3種の最後の外のやつが天、腰を切る地。手と足が一緒で地のほうに入身。相手の背後にもう一歩進める。 - 中段突きに対する対応
2通り。
1.動き出しを合わせて、入身ではいりつつ、突き腕の肘を取る。
2.突ききった数センチ先に引き寄せて崩す
（居残り練習）
山口さんと。姿勢がよくなるとやはり動きがよくなる。背の高い人が背の低い人に四方投げをするときのコツはあるのか？低く動く意外にあるのかなぁ？課題。
