- 逆半身片手取り四方投げ（片手投げ）
裏と表 - 逆半身片手取り四方投げ（両手投げ）
相手にしっかり持たれた場合、呼吸力で相手の腰を切る、もしくは取りての外側の空間を内側に集約させる。（呼吸力）
もしくは固定したまま中心線を外して転換して投げる。もちての位置を変えず、相手にさとられないようにする。（固定力） - 相半身片手取り小手返し
手のひらは上向きで取らせる。相手の腰を切る。しっかり転換する。できる人は飛び受け身と言われたけど、できないので、普通の受け身で。 - 相半身片手取り小手返し（練って）
持たれた状態で相手の中心線（丹田？）にコンタクトして、力は出しながら切る。切った後、自分の出力が切れやすいので、出し続ける事。小手返しは引っ張らず、ずっと出し続けることを心がけて。 - 両肩取りからの抜け（休憩技）
後ろから両肩を持ってもらって、中心線を崩さないまま、相手の枠をくぐる。この時中心軸が倒れたり、腰から行こうとすると相手に潰されてしまう。中心軸を保ったままだと潰されない。
応用として羽交い締めでも相手の背後に足を回すことができる。 - 相半身横面打ち入身投げ（3種）
近（相手の奥、三角帯の外側）
中（相手の正中を取る）
遠（切り落としの起動に合わせて取る）
先に動こうとして身体を傾けたりしない。常に下半身が自由に動ける状態にしておくこと。 - 相半身横面打ち四方投げ
アンドレイがなかなか掛からない。捌いた後の腕を決めに行くときに正中から外れないようにする。木剣の振りかぶり・一教運動。アンドレイいわく、相手の肘を取ることで重心を浮かせられるとのこと。 - 座技呼吸力鍛錬法
アンドレイアドバイス。丹田が浮かないように。浮きすぎていると返される。仙骨を収めて。
（居残り練習）
山口さんと5級一通り。座技呼吸力鍛錬法は人によって言っている事が違うので大変。それぞれのニュアンスがあるのだと思う。呼吸力なので、身体をまとめて力を出す練習という解釈。腕の力にたよらないように。あとは出す方向。力が分散してしまうので相手の中心（丹田）を取ってそこから、どうコントロールするか考える。
