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最近サプリを飲んでいる。 えず、ベースのサプリがしっかりないとダメらしいので「マルチビタミン」「マルチミネラル」は必須で摂取。あと仕事柄、目にいいブルーベリーを摂るようにしてます。 まぁ、いくら飲んでも痩せないけどな。 ついでに、画像のテス...

朝集合したけど、結局バッジョ・よっしー・ヒラオくんの4人しか集まらず。昨日の時点でほぼ雨が頭になかった。 家かえって、救命病棟24時の録り溜めを2本観る。しかし、今回の地震といい、東京でもあるな、大地震。消防士の同級生とかいるし、どうなるんだ...

朝4:00までウイイレ。で、10:00起きでまたウイイレ。1シーズン終わりそうです。 久々の土曜休みなので、Bivi天神へ。1階のパンが激まいうぅ～。もうヤマ○キのパンとか食えね～な。 午後は結局寝てしまう。じゃあ初めから夜更かしするなよ＜オレ

ほか弁のチキンバスケット、チーズハンバーグ弁当、ビールに酎ハイ。寝巻き姿でそれらをかっくらって、横になって、W杯予選を観戦。終わってウイイレ三昧。 最高に幸せです。 最低なのはジーコの采配と、相変わらずの右サイドか・・・。

blogイコール「livedoor」という素人まっしぐらな発想で、ドアに行きそうになりましたが、アクセス解析の機能にほだされ、こっちでやることになりました。もうローカルで書いて、FTPでアゲする生活に疲れました。いずれ自分でスキン作れたよいけどなぁ。

いや、原稿は20:00には終わってたんですけどね。別に詰めてやる仕事もなかったんですけどね。帰れなかったりして。 ナビの請求が到着。だれか11万2千円払ってもらえません？お礼は体で払います（男子禁制）

雨上がりに火曜日リーグ開幕。緒戦…14対1…。もちろん負けです（涙 勝ってるくせに、肘鉄くらわしてくる、若者集団。おかげで脇腹がいたひ…。 若いやつらとやると圧倒的に運動量の違いを感じます。走れるようになること…やせること…課題はみえみえなんだけ...

はやりのblogを設定した。最近こっちが流行だもんね。使い勝手がよかったら、こっちにしよっと。カウンターとかあるのかね？誰か教えてくれ～。 余震こわすぎです（ボロビル勤務